¿CÓMO ABRIR TUS CANALES ENERGÉTICOS?



El cuerpo energético tiene una estructura parecida a la del sistema sanguíneo. Y con esto quiero decir que está constituido por una vasta red de canales que llevan la energía vital (el Chi) a todas las partes del cuerpo.


A estos canales energéticos se les llama en sanscrito “nadis” y se pueden dividir en cuatro categorías:

    1.          Están los canales principales que son como las grandes autopistas que atraviesan de manera directa todo el cuerpo y es por donde principalmente circula la energía.
    2.          Luego hay diversos canales secundarios que son las avenidas alternas y que están relacionados con algún órgano del cuerpo (los pulmones, el estomago, etc.).
    3.          Luego hay redes de canales más pequeños que llevan la energía a lugares específicos de una parte del cuerpo (un musculo, un hueso, etc.).
    4.          Y luego están los mini-nadis que se adentran en cada una de las células.

(Y esto se debe porque así como cada célula necesita de oxigeno y nutrientes para poder funcionar, pues bien en un nivel invisible, las células también necesitan de la energía vital para poderse mantener con vida.)




LOS CANALES ENERGÉTICOS MÁS IMPORTANTES


EN EL TAOÍSMO

Canales Principales

El más importante es el canal energético que se le conoce como la órbita micro-cósmica y que circula de la siguiente manera:

A partir del perineo (que es el punto del cuerpo que se encuentra entre el ano y los órganos sexuales), la energía se eleva por toda la columna vertebral, hasta llegar a la cabeza en donde la energía circunda el cráneo para luego descender por la cara, por la garganta, el pecho, el vientre y finalmente volver a llegar al perineo.


Es importante también saber que existen tres zonas del cuerpo que sirven como reservorios en donde se almacena la energía para posteriormente utilizarla cuando se requiera. Existen otros reservorios, pero los tres principales son:

   1)  La cabeza (el Dan Tien alto)
   2)  Los pulmones (el Dan Tien medio) y
   3)  El vientre bajo (el Dan Tien bajo)

Otros canales principales son los de las piernas en donde la energía circula de la siguiente manera:

Del perineo, la energía desciende por la parte trasera de las piernas para luego pasar por las plantas de los pies y volver a ascender por la parte frontal de las piernas, hasta volver a llegar al perineo.


Y los canales de los brazos, en donde la energía circula del Dan Tien bajo (el cual está conectado con el perineo por un canal vertical que pasa por el centro del cuerpo), la energía sube al ombligo para después en forma de arco pasar por los pechos para llegar hasta los hombros, para después descender por la parte externa de los brazos hasta la punta de los dedos, para después regresar por las palmas de las manos, pasar por la parte interna de los brazos hasta las axilas, y volver a descender en forma de arco hasta el Dan Tien bajo.



Canales Secundarios

Son esencialmente los meridianos que se conoce en la acupuntura.


Y de hecho, contrariamente a lo que la gente usualmente se imagina, la acupuntura no estimula los nervios, sino justamente esos canales energéticos, para que así la energía circule mejor y el padecimiento desaparezca.

Lo que implica que si es el propio paciente quien se está generando ese malestar energético por su forma de ser y de actuar, entonces la recuperación será sólo temporal, ya que la persona seguirá generando las mismas distorsiones energéticas que la deterioraron. Y esa es la principal razón por la que la acupuntura le funciona muy bien a algunos y en otros casos no tiene resultados.



EN EL HINDUISMO

La enseñanza ayurveda indica que ese gran canal energético que se encuentra en medio del cuerpo que se eleva del perineo hasta la cabeza y por donde se conectan los principales chakras, en realidad está compuesto por tres grandes nadis a los cuales llama:

Píngala - Sushumna - Ida


    1.          Ida nadi está situado del lado izquierdo y se dice que está asociado con la luna, o sea con el aspecto femenino de la Creación (las energías yin). Mientras que
    2.          Pingala nadi está situado del lado derecho y está asociado con el sol, o sea con el aspecto masculino de la Creación (las energías yang).
    3.          Shushumna nadi está en medio y es el equilibrio de los otros dos canales.

Al principio Kundalini se encuentra dormido y enroscado en el muladhara (el chakra que está ubicado en la zona del perineo) y a medida que la persona se va desarrollando, Kundalini se va elevando en forma ondulatoria a través de esos canales hasta llegar por fin a la cabeza.




SITUACIÓN EN LA QUE SE ENCUENTRAN LOS CANALES ENERGÉTICOS

En la mayoría de los humanos, los canales energéticos se encuentran muy sucios y obstruidos en gran medida por todos los traumas, trastornos, desequilibrios, vicios y negatividades que llevan y generan los humanos.

Y es también por eso que la energía circula a través de ellos en un nivel mínimo, justo lo necesario para mantener al cuerpo funcionando.


Curiosamente, la manera más práctica para limpiar los canales energéticos, es haciendo circular la energía más intensamente a través de ellos.

Para dar una analogía: imaginen que una manguera ha estado abandonada por mucho tiempo en un jardín y con sólo un pequeño flujo de agua saliendo de ella.

La manguera en su interior está sucia con tierra y hojas que con el viento se han metido, también bichos que se han introducido como las arañas que han tejido sus telarañas adentro y el poco flujo de agua ha creado una capa de lodo.

Todo eso genera obstrucción, pero si abres más la llave, entonces la corriente de agua va a empujar todos esos escombros hacia afuera, limpiando el canal de la manguera.

Y de la misma manera, algo parecido sucede cuando haces circular la energía con mayor intensidad a través de los nadis. E incluso puedes liberarte del karma más ligero por este método, ya que Carlos de León dice al respecto:

« Los canales energéticos se encuentran muy tapados por estar llenos de “materia kármica” que resumidamente podríamos definir como la energía negativa que hemos estado generando y absorbiendo en esta y en otras vidas. Así pues, la limpieza de nuestros nadis, ayuda en gran medida a limpiar nuestro karma. Y de esta manera permitimos que más la Shakti (la energía divina) circule poderosamente en nosotros, limpiando nuestro cuerpo y haciéndolo apto para integrarse conscientemente a la realidad cósmica. »
(Despertar al misterio de la Energía, p86)



MÉTODOS PARA ABRIR LOS CANALES ENERGÉTICOS


Enseñados por Mantak Chia

Para comenzar a abrir la órbita micro-cósmica, el maestro taoísta dice:

« La forma más fácil es sentarte en las mañanas unos minutos para meditar. Deja que tu energía complete automáticamente el flujo de energía haciendo que tu mente la acompañe en su recorrido. Empieza concentrándote en los ojos y ve siguiéndola mentalmente, fijándote en cómo va bajando la energía por delante, pasando por la lengua, la garganta, el pecho, el ombligo y el vientre, hasta llegar al perineo, para luego subir por el sacro y la espina dorsal hasta la cabeza.

Al principio puede dar la impresión de que no pasa nada, pero con el tiempo, empezarás a sentir calor en algunos puntos del recorrido. La clave está en relajarse y en poner atención en el flujo energético.

El dominio de la corriente micro-cósmica prepara también al estudiante para utilizar otras técnicas más avanzadas que son
el Kung Fu Sexual, el Chi Kung de la Camisa de Hierro y métodos para acumular la energía vital en los órganos del cuerpo. »
(Traducción personal de “Healing Love through the Tao”, capítulo 4, sección F, extractos)

Estas técnicas más avanzadas que menciona Mantak Chia, las publicó en diferentes libros.



Experiencia personal

Yo me relajo mejor cuando estoy acostado en la cama, por lo que preferí practicar un ejercicio más avanzado. El cual consiste en acostarse del lado derecho, con una almohada para que la cabeza quede alineada con la columna vertebral, la pierna izquierda doblada y la mano derecha bajo la oreja, pero abriendo el pulgar para dejar que el aire pase al interior de la oreja y así permitir el equilibrio con la presión del oído izquierdo.


Me relajo y respiro unas cinco a diez veces enfocando mi atención en el perineo, y por medio de la intención, con cada nueva inspiración, visualizo que absorbo la energía y que con cada exhalación, concentro esa energía en el perineo.

Y es que deben de saber que hay cuatro maneras para dirigir la energía, que son por medio de:

   -  la voluntad
   -  la respiración
   -  la visualización y
   -  moviendo el cuerpo.

Y todas ellas se emplean en este ejercicio.

Entonces, cuando siento que ya formé una pequeña bola de energía en el perineo, meto el coxis e inspiro, visualizando que de esta manera la absorbo y la introduzco esa bola de energía dentro de mi columna (y poniendo de nuevo la intención en ello).

Luego, con cada nueva inspiración voy subiéndola más y más, y para ello me ayudo de mi cuerpo estirando la espalda y mis hombros hacia arriba. Cuando necesito exhalar, con la visualización y el intento sostengo la bola en la parte en donde quedó. Y así hasta que llega al cerebro.

Luego, para descenderla, hago el proceso inverso: con cada exhalación, la empujo hacia abajo. Y así le hago hacer varias vueltas a esa bola de energía a través de mi orbita micro-cósmica, para al final depositarla en el Dan Tien bajo.

Hay que evitar hacer este ejercicio acostado boca arriba porque cuando ya se está manejando mayor energía, se genera presión energética en el pecho (debido a que en esa posición, el pecho se encuentra más elevado que el vientre). Y tampoco hay que hacerlo acostado del lado izquierdo porque produce tensión en el corazón.

Y eso se los preciso, porque ya con mayor practica, pueden también hacer circular la energía sexual a través de la órbita micro-cósmica. A mí me fue relativamente fácil subir la energía sexual hasta el cerebro. En donde sí me costó bastante trabajo, fue en descenderla después hasta el Dan Tien bajo. Así es que por flojera, al principio tomé la costumbre de sólo subirla, pero no se los aconsejo porque me vinieron unos dolores de cabeza tremendos. Por lo que me esmeré en trabajar la parte donde había bloqueo y que era a nivel de la garganta. Y cuando por fin destapé ese lugar, el resto fue fácil.



Métodos enseñados por Carlos de León

En su curso de Chi-Kung de los Siete Lotos, la apertura de los canales se efectúa principalmente en las dos primeras lecciones. Y les recomiendo mucho que si pueden, mejor practiquen esas dos secuencias que él dio, ya que son mucho más completas. Pero como hay pocos instructores que conozcan y enseñen el Chi-Kung de los Siete Lotos, les doy a continuación una secuencia simplificada, elaborada a partir de lo que yo he estudiado.

Practiquen la siguiente secuencia de preferencia antes de la puesta del sol y mejor en la mañana.

Eviten hacerlo si están cansados o emocionalmente alterados.

Mientras que están efectuando los ejercicios, sus nadis se abren, y es por ello muy importante que durante ese tiempo no haya corrientes de aire, porque el viento puede arrebatarles la energía. Y también que nadie pase por detrás de ustedes, porque las personas les pueden (incluso sin hacerlo intencionalmente) chuparles el Chi y ensuciarles la energía de sus riñones, lo que puede debilitarlos y enfermarlos.

Entonces quítense el calzado, con ropa cómoda y sin metales en el cuerpo, ponganse relajados y sonrientes (y si quieren poner incienso y música adecuada para ello, está bien) y comiencen a hacer los ejercicios que menciono en el capítulo:


Sólo que esta vez, después de acabar de hacer la posición “abrazando el árbol”, Mantienen las piernas y los pies en la misma posición, pero los brazos van a descenderlos para hacer dos grandes medio círculos hacia afuera con las palmas de las manos viendo hacia el exterior.


  • Una vez que tienen los brazos arriba, los vuelven a descender para posicionar las manos sobre el Dan Tien Bajo, sobreponiendo una palma sobre la otra. 
  • Cuando hacen los círculos inspiran profundamente para absorber la energía del exterior, y cuando tienen las manos juntan, exhalan para enviar esa energía al Dan Tien. 
  • Se repite tres veces y las palmas se posicionan abajo del ombligo.
Este ejercicio se llama abrazando al universo y sirve para alimentarte de energía limpia, la cual en los siguientes ejercicios se va a distribuir por todo el cuerpo.

Luego prosiguen con los ejercicios para abrir los chakras de las manos y los chakras de los pies. Luego vuelven a hacer la posición “abrazando el árbol”.

Y luego van a hacer el siguiente ejercicio:

“Nutriendo de energía al Cielo y a la Tierra”

  • Juntan los pies, cierran los ojos y dejan caer los brazos a los costados. Luego voltean las palmas de las manos hacia el frente y hacen que se toquen los meñiques. 
  • Entonces van a inhalar por la nariz, mientras que suben los brazos formando dos grandes medio círculos y al mismo tiempo contraen el perineo (esto se hace contrayendo el ano y los genitales) y también el abdomen. 
  • Suben las manos hasta arriba, hasta que se toquen los pulgares, entonces hacen el movimiento inverso, pero esta vez exhalando el aire por la boca y expandiendo el vientre y el perineo. 
  • Repiten de siete a diez veces el ejercicio, y cuando ya tienen mayor experiencia, visualizan una luna llena sobre la palma izquierda y un sol sobre la palma derecha.

Este ejercicio sirve para llevar la energía de la Tierra al perineo, para luego subirla por la espalda y mandarla al Cielo. E inversamente luego tomar la energía del Cielo para bajarla por la parte delantera del cuerpo al perineo y mandarla a la Tierra. Haciendo con ello que se incremente la circulación por la órbita micro-cósmica, y en lo personal, siento un cosquilleo en las palmas al exhalar.


¡Hay caramba, ya me pusieron a hacer Chi-Kung!


Luego hacen el siguiente ejercicio:

“Las cinco grandes respiraciones”

  • Vuelves a colocar las piernas y los pies en la posición “abrazando el árbol”, mientras que sus brazos los dejan suavemente colgando a los costados. 
  • Entonces van a hacer cinco respiraciones profundas absorbiendo y concentrando la energía en el perineo. 
  • Luego van a volver a hacer otras cinco respiraciones profundas, pero de la siguiente manera: 
  • En la primera respiración visualizan que al inspirar, la energía sube por la columna vertebral hasta la cabeza, para luego al exhalar, la energía baja por la parte delantera del cuerpo al perineo. 
  • En la segunda respiración visualizan que al inhalar, la energía sube del perineo al ombligo para después ir hasta los hombros, para luego al exhalar, la energía desciende por la parte exterior de los brazos hasta los dedos. 
  • En la tercera respiración visualizan que al inhalar, la energía sube por las palmas de las manos y la parte interior de los brazos hasta los hombros, para luego al exhalar, la energía desciende al ombligo y luego al perineo. 
  • En la cuarta respiración visualizan que al inhalar, la energía sube por el centro del cuerpo hasta el plexo solar (que está ubicado en la parte alta del abdomen: entre el ombligo y el diafragma), para luego al exhalar, la energía baja de nuevo del plexo solar al perineo y de ahí desciende por la parte trasera de las piernas hasta  los pies. 
  • En la quinta respiración visualizan que al inhalar, la energía sube por delante de las piernas, para llegar al perineo y luego al ombligo, y al exhalar vuelve a bajar al perineo.

Todo esto se hace con respiraciones largas y profundas y poniendo el intento en las visualizaciones. Y este ejercicio sirve para ir abriendo los canales energéticos principales y así ir preparando los nadis al progresivo despertar de Kundalini.


Masaje final

Para terminar, van a darse un masaje para distribuir el Chi por todo el cuerpo. Y esto es muy importante hacerlo para que no vaya a quedar Chi estancado y vaya a enfermar alguna parte del cuerpo.

Entonces, frotan las manos durante unos veinte segundos y pueden aprovechar para poner las palmas de sus manos en las partes donde tengan dolencias.

Luego con los dedos se ponen a masajear toda su cabeza. Comienzan con el cuero cabelludo, luego las orejas (también en el interior y en la parte de atrás), la frente, los ojos, la nariz, la boca, la nuca, el cuello (masajeando cada una de sus vertebras) y los hombros.

Luego con la mano derecha, la posicionan en el vientre, inspiran (esta vez suavemente) subiéndola por el ombligo hasta el hombro izquierdo, exhalan bajándola por la parte exterior del brazo, vuelven a inspirar subiéndola por la parte interior del brazo hasta la axila y luego la suben hasta el hombro, para volver a bajarla hacia el vientre mientras exhalan suavemente.

Repiten tres veces con el brazo izquierdo y luego tres veces con el brazo derecho.

Luego se dan círculos con la mano derecha en el pecho y en el vientre en el sentido de las manecillas del reloj.


Luego masajean con las dos manos la espalda alta y la espalda baja, las nalgas, la parte de atrás de las piernas bajando hasta los pies, para luego masajear la parte de enfrente de las piernas subiendo hacia el perineo. Un ligero masaje también en los genitales. Todo esto haciendo pequeños círculos.

Y luego terminan con una suave exhalación, pasando las manos por la parte trasera de las piernas para soltarlas cuando llegan a los pies, esto con el propósito de dejar ir el Chi sucio salir por ahí.

Sacuden ligeramente todo el cuerpo y es recomendable quedarse un momento sentado, descansando y observando el cuerpo. Si lo hicieron correctamente, van a sentir cada vez más como la energía vital se manifiesta cada vez más en vuestro cuerpo.


Observación


Cada vez que vayan a hacer alguno de estos ejercicios, es muy importante que peguen su lengua en el paladar, porque la lengua es una especie de interruptor. Entonces, cuando la lengua toca el paladar, el circuito se cierra y la órbita micro-cósmica se activa.

De hecho, Mantak Chi explica que la naturaleza hace que el bebé, cuando se encuentran en el vientre de su madre, e incluso en las primeras semanas de nacer, mantenga de manera natural la lengua tocando el paladar, haciendo con ello que la energía circule mejor.




EJERCICIO SUPLEMENTARIO


Nadisodhana

En el pranayama (que es una de las prácticas centrales del yoga) se enseña una técnica de respiración que sirve para equilibrar los canales energéticos, así como para equilibrar los hemisferios cerebrales y también ayuda a purificar los nadis Ida y Pingala.

Para efectuarla, hay que poner la mano derecha como lo indica la imagen.


  • Entonces, tapan la fosa nasal izquierda (con el dedo anular y el meñique) e inhalan por la fosa derecha. 
  • Luego tapan la fosa derecha (con el pulgar) y exhalan por la fosa izquierda. 
  • Vuelven a inhalar por la fosa izquierda, tapan la fosa nasal izquierda (con el dedo anular y el meñique) y exhalan por la fosa derecha. 
  • Y así repiten la respiración por algunos minutos hasta que sientan que la energía se equilibra. 
  • Su visión la colocan en la punta de la nariz o a ocho dedos de la punta de la nariz. 
  • Carlos de León precisa que si hacen ese ejercicio de noche, entonces tienen que comenzar tapando la fosa nasal derecha e inhalan por la fosa derecha.

Aquí les pongo un video que ilustra muy bien cómo hay que hacerlo.


Me hace reír el comentario que leí en Wikipedia al respecto, en donde una persona dice:

-        “Posiblemente en la Antigüedad se desconocía que en la cavidad nasal el aire se mezcla, y es lo mismo si el aire ingresa por la ventana izquierda o derecha de la nariz.”

Porque muestra su ignorancia en los aspectos ocultos del manejo de energía. Y es que si bien es cierto que el aire se mezcla al interior del cuerpo, también debería de preguntarse:

¿Entonces, porqué la naturaleza construyó dos orificios nasales?

Y la respuesta es porque uno de ellos está conectado con el nadi Ida y el otro está conectado con el nadi Pingala.

Los sabios en la Antigüedad tenían un conocimiento mucho más profundo de la naturaleza energética del hombre de lo que la gente se imagina. Y la energía en el cuerpo se maneja con pequeños detalles que parecen anodinos. Así por ejemplo, en un ejercicio Shaolin, se activa todo un meridiano energético del cuerpo, simplemente doblando ligeramente un dedo…!!!

Nota: si quieren incorporar el Nadisodhana en la secuencia que les di, lo mejor es hacerlo justo antes del masaje final.


LOS CHAKRAS DE LOS PIES




Así como tenemos chakras situados en las palmas de las manos. Del mismo modo tenemos también chakras situados en las plantas de los pies.



¿CÓMO ABRIR LOS CHAKRAS DE LOS PIES?

En el capítulo sobre los chakras de las manos (ver link) les preciso el método que yo conozco y que me funcionó muy bien, el cual consiste básicamente en flexionar y estirar los pies (con talón y punta).




Para algunos podrá parecerles una técnica demasiado sencilla y se preguntarán entonces ¿por qué los bailarines de ballet no tienen los chakras de sus pies ya abiertos si practican ese ejercicio todo el tiempo?

La realidad es que los bailarines de ballet SÍ tienen los chakras de sus pies abiertos, pero ellos no están conscientes de ello. Y es que lo que hace que uno se vuelva consciente de eso, es practicar el ejerció dentro de una secuencia de ejercicios que hacen mover la energía, ya que no se trata sólo de abrir los chakras de los pies, sino también (y sobre todo) de hacer circular la energía a través de ellos. Es por eso que les recomiendo no hacer ese ejercicio solo, sino incorporado en la secuencia que les menciono en:





¿CUÁL ES LA FUNCIÓN DE LOS CHAKRAS DE LOS PIES?

Los chakras de los pies pueden activarse y desactivarse a voluntad o cuando el cuerpo necesita recibir o sacar energía. Y en el caso de los chakras de los pies, este intercambio energético se efectúa principalmente con la energía de la Tierra.

Verán, el hombre recibe principalmente energía de dos aspectos de la Creación:
  • Del sol (y en una menor proporción también de las estrellas), la cual se puede decir que es la energía que proviene del Espíritu Cósmico, o sea del “Padre Divino”.
  • Y por otra parte, el hombre también recibe la energía proveniente de su planeta, la cual se puede decir que es la energía dada por su “Madre Tierra”.

Y es porque el ser humano es la unión entre el mundo divino y el mundo creado, y mientras que las energías de “arriba” participan en los aspectos más elevados de su naturaleza, las energías de “abajo” se ocupan de los aspectos más materiales de su ser.



En las personas comunes, ese intercambio energético se efectúa de manera inconsciente y funciona en su capacidad mínima. En cambio, cuando las personas comienzan a tener un intercambio más intenso con la energía de la Tierra, pueden lograr cosas que para la mayoría de la gente parece increíbles, como por ejemplo:



No poder ser derribado por los demás



Incluso juntándose varios no logran hacerlo


Esto se debe porque la persona entrenada en el manejo de la energía, proyecta la energía que le envía el oponente hacia la Tierra, haciendo con ello que el ataque de su oponente se debilite. En cambio, las personas que no tienen la capacidad de hacer esa conexión con la Tierra, pueden ser fácilmente derribadas.


La explicación más profunda y detallada que he encontrado para desarrollar ese enraizamiento con la energía de la Tierra, la enseña el maestro taoísta Mantak Chia en su libro “Camisa de Hierro” publicado por la editorial Sirio.

En la Antigüedad en el Oriente, este método era muy practicado en las disciplinas marciales, donde aparte de utilizar la energía de la Tierra para evitar ser derrumbado, también se utilizaba para reforzar el cuerpo energético y así con el entrenamiento debido, se podía concentrar a tal grado la energía de la Tierra dentro del organismo, que esta protegía al practicante de los golpes adversos hacia sus órganos vitales (de ahí el nombre de “camisa de hierro”).

Y también servía para la embestida, ya que el guerrero absorbía energía de la Tierra para proyectarla en sus golpes y de esta forma hacía que sus ataques fueran más letales.

Ahora bien, estas técnicas taoístas (como toda técnica) pueden ser utilizadas para el bien o para el mal, para hacer algo constructivo o para hacer algo destructivo. Y así como los combatientes las utilizaban para la batalla, los monjes las utilizaban para su desarrollo interior: para mejorar su salud física, emocional y mental. Y es que cuando la energía circula bien a través de los canales del cuerpo energético, esa armonía también se repercute:

-        en el cuerpo físico con una mejor salud,
-        en el cuerpo emocional con sentimientos más armoniosos,
-        y en el mental con una mayor inteligencia y un mayor discernimiento.

Y en niveles más avanzados, los monjes taoístas utilizaban la energía de la Tierra para el desarrollo de la conciencia y así acelerar su evolución.





USO DE LA ENERGÍA DE LA TIERRA A NIVELES SUPERIORES


Sobre este punto, Pastor dice:

« Ustedes debe saber que todas las energías que la  Creación a puesto a vuestra disposición, ya sea los sonidos, los colores, el poder del pensamiento, pero también las energías que envían los planetas, el sol, e incluso las otras estrellas. Todas esas energías se pueden utilizar en tres niveles diferentes:

   -  a nivel físico
   -  a nivel psíquico
   -  a nivel espiritual

Y la energía de la Tierra no hace excepción a esta regla.

Ahora bien, si es fácil de entender para la mayoría de ustedes el uso que se puede hacer de la energía de la Tierra a nivel físico (la cual les mencioné anteriormente), es menos fácil de entender cuál podría ser ese uso a nivel psíquico. Y es por eso que se los voy a explicar ahora.


El uso de la energía de la Tierra a un nivel psíquico

Toda la dificultad que tienen los humanos en la actualidad es que todavía no son lo suficientemente existentes. Y eso por cierto, ellos mismo lo perciben, ya que es lo que hace que sus vidas sean un gran drama. Porque para tratar de compensar esa deficiencia, los humanos buscan desarrollar todo tipo de artilugios artificiales, tales como: una voz fuerte, o un personaje que ellos mismos se construyen, o tratando de imponerse a los demás (intimidando a la gente por ejemplo).

Y los humanos hacen todo eso porque no sienten en ellos un verdadero YO existir en su interior. Por lo que deben de depender de todas esas máscaras, de toda esa composición artificial que se crean alrededor de su persona para sentir que existen.

En cambio si se pusieran a cultivar su fuerza interior. Si emplearan ese mismo tiempo que dedican a crear ese personaje artificial (que es una creación exterior para tratar de atraer la atención, el respeto y/o el agrado de los demás). Si emplearan ese tiempo para cultivar una creación interior que es su verdadero Yo. Entonces ahí sí, los humanos comenzarían verdaderamente a existir.

Y esa divergencia se aplica también por ejemplo, cuando me enfrento a alguien que me intimida, a alguien al cual temo porque me genera miedo.

Y si esa persona me intimida es porque el Yo interno no existe aún lo suficientemente en mi, porque si mi Yo interno para esa relación particular existiera, entonces no tendría miedo. Simplemente actuaría de manera natural.

Pero resulta que hay un recuerdo, o una experiencia similar, o un traumatismo (hay una multitud de causas) que hacen que mi Yo inteno frente a esa persona sea como aniquilado.

Y ya no es mi Yo interno quien existe, sino una máscara que pongo en su lugar debido a ese trauma. Por ejemplo, que en una ocasión anterior ese tipo me agredió y me asustó.

Ahora bien, si quiero trasformar ese nuevo encuentro en un gran momento de iniciación, debo de prepararme para ir hacia esa persona que me intimida. Pero debo de ir de manera casi ceremoniosa, como si se tratara de vivir un examen de superación personal. Y esto para que ese evento se convierta en un acto de madurez hacia mi alma y también hacia mi vida.

Por lo que no debo simplemente preparar febrilmente las palabras que pienso que tendré que decir y las cosas que creo que tendré que hacer. Sino que debo sobre todo de vivir profunda y conscientemente el evento, como si se tratara de un acto mayor que lo que es concretamente la situación.

Y cuando me encuentro frente a frente de esa persona que me intimida, tengo que tratar de ser de una calma absoluta. Y para tener esa calma absoluta y para activar la existencia de mi ser interior y eliminar el miedo que me paraliza, existen métodos muy sencillos.

Les doy el más fácil y práctico:

Ponen los pies firmemente en el suelo. Y en ese momento, dejan de enfocar su atención en el miedo que sienten y se concentran con el pensamiento en visualizar que sus pies se enraízan profundamente en la Tierra. Y así, a través de esta estrategia, van a lograr dos objetivos. El primero es que su mente ya no va a estar atormentada por el miedo que esa persona les genera, sino que ahora su mente se encuentra enfocada en sus pies. Y el segundo es que a través de esta concentración se conectan con la energía de la Tierra.

Y es que la Tierra sólo espera eso, que ustedes se conecten con ella, para que ella pueda ayudarlos. Porque la Tierra es una madre.

¡Eso no hay que olvidarlo!

La Tierra les da sin parar y tan pronto como ustedes la llaman, ella les da más.

Por lo tanto, hagan contacto con ella, poniendo los pies en el suelo, con las piernas rígidas y rectas como si fueran un soldado. Y entonces la energía de la Tierra se va elevar hacia ustedes. E incluso si todavía sienten restos del miedo, al mismo tiempo van a sentir una gran determinación surgir en vuestro interior que va a disipar todo rastro de ese miedo. Y entonces podrán actuar de manera natural y resolver para siempre su problema de temor hacia esa persona.

Y del mismo modo, este método también funciona cuando se enfrentan a una situación tormentosa como puede ser el desempleo, una separación o la enfermedad.

Cada vez que sientan que la angustia y el miedo los debilita. Recuerden hacer eso: los pies bien posicionados en el suelo y aliméntense de la energía de la Tierra.

¿Y para lograr qué psíquicamente, umm?

¡Pues para lograr estar determinados simplemente!

Porque eso es lo que les puede ofrecer la Tierra a nivel psíquico.

Debido a su atracción terrestre, por los fenómenos de sus leyes, y también debido a que ella puede crear el centro que va a dar lugar al ego (y desafortunadamente también al egocentrismo, pero por el momento sólo consideremos al ego). Todo eso quiere decir que la Tierra puede ofrecerles a nivel psíquico la fuerza de la determinación, porque justamente eso es el ego, el ego es volverse un ser determinado.

Y puesto que se vuelven un ser determinado, entonces eso quiere decir que pueden utilizar la energía que les ha dado la Tierra para vencer a sus miedos, porque esa misma energía de determinación es la que ha construido a su ego. Y si la saben utilizar, también esa energía les va ayudar para ir hacia la victoria.

Entonces,

¿Cómo atraer a esa energía que se encuentra en la Tierra y que es a la fuente del poder mismo de la rotación del planeta?

Para ello, piensen en la Tierra como si fuera un gran reservorio de energía, pero que esa energía obedece a las leyes que son propias de la naturaleza. Por lo que si adoptan el comportamiento adecuando con dichas leyes, entonces esa energía va a venir hacia ustedes.

Entonces, en la práctica eso quiere decir que el Espíritu de la Tierra no debe de ser invocado como invocarían a cualquier espíritu en un ritual de invocación.

(Espíritu, ¿estás ahí?, te invoco…)

Para la Tierra, es necesario ir a su encuentro. Ya sea porque tocan la Tierra con los pies, o ya sea porque tocan la Tierra con las manos. Pero hay que tocarla. Y no solo deben tocarla, sino también ponerse en contacto mentalmente con ella.

Si sólo tocan la Tierra (como lo hace todo el mundo), pero sin buscar conscientemente hacer contacto con el Espíritu de ella y sin dirigir la energía que reciben. Pues bien, la Tierra no los va a ayudar psíquicamente. Ella los ayudará únicamente a nivel físico a través de la materia que les ofrece para que puedan tener un cuerpo físico y a través de la energía que les envía para ayudar a mantener con vida ese cuerpo. Pero eso es todo.

En cambio, si hacen un contacto consciente con la Tierra y habiendo recibido esa energía, mentalmente la dirigen para volverse seres determinados. Entonces ahí sí van a sentir crecer una determinación en su interior que los hará hacer cosas de las que no se creían ustedes capaces. ¡Y van a triunfar porque tendrán la determinación para hacerlo! »

(Conferencia del 27-09-92)

(Por supuesto, habiendo descubierto ese método, ahora no se trata que se vayan al otro lado de la balanza y se pongan a provocar a todos los bravucones que conocen, porque entonces volverían a caer en el juego de las máscaras, sólo que esta vez ya no estarían interpretando el papel de aquel que está pavorido, sino que ahora estarían interpretando el papel contrario de aquel que quiere provocar a todo el mundo para pretender que no le tiene miedo a nadie.

Y también tienen que hacer prueba de discernimiento, y así por ejemplo, si la persona que temen es un sádico psicópata, lo mejor es alejarse de esos tipos enfermos y desequilibrados, que entamar una confrontación con un perverso que va a buscar por todos los medios vengarse porque le picaron en su arrogancia.

El karma le hará pagar a ese individuo todos sus actos y contra el karma, ese tipo no podrá hacer nada. En cambio la victima que haya sufrido por un acto injusto, esa persona será recompensada por el karma. Y así el equilibrio se mantiene en la Creación. Por lo tanto actúen con lucidez.)



El uso de la energía de la Tierra a un nivel espiritual

Ahora, seguramente se han de preguntar: ¿cuál es el uso espiritual que se puede hacer de la energía de la Tierra?

Pues bien al respecto Mantak Chia menciona que la energía de la Tierra sirve en el plano espiritual para el desarrollo del “feto inmortal”.



Para que este termine por convertirse en un ser divino totalmente desarrollado.



« Podríamos comparar el enraizamiento energético que hace el cuerpo con la Tierra, con una torre de lanzamiento (la cual es indispensable para todo viaje espacial). Y así para lanzar la nave (que es la conciencia) hacia la estación espacial (que es el cuerpo divino), la torre de lanzamiento (que es el cuerpo enraizado a la Tierra) necesita de combustible (que es el Chi), de un cohete propulsor (que es el alma humana) y de un ordenador interno para guiar el viaje (que es la glándula pineal).

Y al mismo tiempo que vamos activando más la glándula pineal, aprendemos a desarrollar más una brújula que nos guiará de vuelta a la Tierra para poder continuar con el trabajo de nuestra evolución inconclusa aquí.

Y así, nuestro cuerpo acondicionado por la práctica del Chi-Kung se convierte en un depósito de Chi (que es nuestra energía vital, creativa y sexual) la cual a través de técnicas de meditación avanzada es transformada por este proceso en otro tipo de energía más sutil que es la energía espiritual. Y de esta manera vamos formando cada vez más nuestro cuerpo espiritual hasta el día que ya no tengamos más la necesidad de esta base terrenal. »
(Traducción personal de “Iron Shirt Chi Kung I”, extracto de la introducción)


(Esto les parecerá un poco complicado, pero se los esclarezco en este capítulo: en realidad todos estamos durmiendo en el vacio)

Y es que deben de saber que hay una reciprocidad. Y así como las energías del mundo divino alimentan al mundo físico. También las energías del mundo físico alimentan al mundo divino. Y es por eso que el ángel en el libro “La Respuesta del Ángel” dice:

« ¡Escuchen con atención!
Les enseño sobre las causas de todas las desdichas en la Tierra. Ustedes no existen únicamente para ustedes mismos. Ustedes reciben ampliamente toda la energía que requieren. Pero no la reciben gratuitamente. Esta energía que viene de la Tierra se transforma a través de ustedes en una energía maravillosa. Sin embargo, se vuelve un gran infortunio si la utilizan de manera negativa.

Comprendan que lo que es malo aquí abajo en la Tierra...
...es bueno allá arriba en el Cielo.
Todo está ahí.
Las energías no están en su lugar y es por eso que destruyen, pero la destrucción cesa si las elevan.

Aunque les parezca increíble, la fuente de lo que genera “Allá arriba” la alegría Divina, son justamente todas esas cosas negativas que se manifiestan en la Tierra: el odio, la maldad, la ira, etc.

De todo el mal que puedan imaginar, nacerá el Nuevo Mundo.

¿Cómo es esto posible?

La respuesta a ese misterio está en la transformación.

Y el hombre es el gran transformador

El hombre puede ser la bestia más malvada y sin embargo él es la fuente de la alegría del mundo divino porque puede transformar. Pero la energía no transformada, la energía no utilizada correctamente: destruye, devasta, envenena.

Si elevan las energías que generan el mal, entonces tienen en sus manos la Felicidad eterna, porque el mal ya no existirá.
Asegúrense sólo de hacer eso, y todas las enfermedades, todas las desdichas y todas las desgracias cesarán.  »
(Diálogos 19 y 29 con Gitta, extractos)




MÉTODO SIMPLIFICADO DE ENRAIZAMIENTO CON LA ENERGÍA DE LA TIERRA

Para aquellos que quieran desarrollar esa conexión con la Madre Tierra pero sin entrar en aspectos muy elaborados. La manera más sencilla es que primero abran sus chakras de los pies, también sus canales energéticos y aprendan a dirigir la energía a través de su pensamiento y su respiración.

Para ello, entrénense en la secuencia que les mencioné arriba (como abrir sus canales energéticos). Y una vez que ya tengan más práctica, se ponen en la posición de caballo, visualizan como si salieran de vuestros pies (y viniendo desde la parte superior de vuestras piernas) una raíces “energéticas” que se hunden muy profundamente en la Tierra.

Y luego visualizan y buscan sentir como por medio de la respiración y la intención, absorben la energía de la Tierra haciéndola subir por esas raíces para entrar en sus pies y seguir subiendo en sus piernas, para luego hacerla circular a través de la orbita microcósmica y finalmente guardarla en su Dan Tien.

Y verán que con la práctica, cada vez van a imaginarlo menos y a sentirlo más real.