LA CONSCIENCIA DEL EGO Y EL EGO DE LA CONSCIENCIA

                                         

(Este artículo fue escrito por Alsibar quien ha estudiado mucho a los guías espirituales, y el texto original en portugués lo pueden leer en este link.)

En este diálogo, converso con un amigo sobre el mecanismo del ego —su aparición y desaparición— y también sobre el significado de la Consciencia o la Observación, temas muy recurrentes en el universo de Krishnamurti.

Es un diálogo extenso y profundo, más apropiado para buscadores avanzados debido a la complejidad del tema, pero obviamente está abierto a todos aquellos que buscan la liberación con sinceridad. ¡Que disfruten de la lectura!

 

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Interlocutor: Buenos días. ¿Ha oído alguna vez la frase "tomar consciencia de ser consciente"?   Nunca la he entendido del todo. ¿No se trata simplemente de ser consciente?

Alsibar: Bueno... en el sentido de esos gurús Advaita , no lo sé. Para mí, ser consciente es simplemente estar al tanto de las cosas que están dentro y fuera de uno mismo. Percibirlas en su verdadera naturaleza.

Interlocutor: ¿Te refieres a prestar atención?

Alsibar: Sí... pero surge de forma natural. No se puede practicar. De repente uno se da cuenta de las cosas... pero el error radica en convertirlo en una especie de práctica espiritual. Un medio para un fin. Esta   "consciencia" surge cuando hay autocomprensión, lo cual conduce a la relajación, la tranquilidad y la paz. Cuando la mente está en paz, la consciencia surge de forma natural. Es consecuencia del silencio interior.

Interlocutor: Pero al principio, ¿se requiere cierto grado de interés e incluso esfuerzo para lograrlo? Ser consciente requiere esfuerzo porque la mente siempre está enfocada en los objetos.

Alsibar: No creo que sea "necesario". Creo que al principio no sucede porque no sabemos cómo hacerlo bien.

Interlocutor: ¿Cómo se controla la mente que está dispersa entre los objetos?

Alsibar: Me parece una idea equivocada. ¿Qué tiene de malo que la mente divague? Es propio de la naturaleza de la mente moverse, distraerse. El problema surge cuando lo convertimos en un "problema" porque entonces aparecen el conflicto, el deseo, el tiempo, el ego y el sufrimiento.

Interlocutor: Si la mente está en los objetos y no en el "Ser", permanecerá en los objetos y no experimentará la plenitud del "Ser".  ¿Cómo se puede solucionar esta situación?

Alsibar: Es difícil para ti entenderlo porque estás lleno de tradiciones, creencias y expectativas...

Interlocutor: Amigo... Siempre descarto las cosas viejas y a los viejos maestros para dejar espacio a lo que funciona... si algo funciona, me apunto... incluso podría encender velas... si eso funciona, "me apunto"... todo en nombre de la plenitud. Puedo dejarlo todo atrás si me presentas algo que funcione.

Alsibar: ¿Y si te digo que el mero deseo de que algo funcione en ese campo impide que funcione?  Pero quieres resultados. Y es precisamente porque buscas resultados que estos no se materializan.

Interlocutor: Eso es extraño...

Alsibar: Obviamente. Pero eres lo suficientemente maduro como para entender por qué.

Interlocutor: Porque es el "ego" el que lo desea.

Alsibar: ¡Así es!

Interlocutor: Entonces, si no hay deseos...

Alsibar: "Deseos" en ese ámbito "espiritual".  En cambio los deseos que impulsan y protegen la vida son necesarios.

Interlocutor: ¿Me estás pidiendo que pare? ¿PARAR?

 Alsibar: Sí, así es. ¡Parada total!

Interlocutor: ¡Dejar de buscar!

Alsibar: La búsqueda a través del tiempo. La búsqueda como resultado. La búsqueda como experiencia.

Interlocutor: ¿Qué quieres decir?

Alsibar: La verdadera búsqueda comienza cuando uno comprende que la búsqueda misma impide el encuentro.

Interlocutor: Entiendo.

Alsibar: ¿Quién busca?  ¿Quién es el buscador?

Interlocutor: Parece ser el ego.

Alsibar: Así es, el "buscador" es el ego en su anhelo de experiencias, de sensaciones, de expansión de la consciencia y cosas por el estilo. El ego nunca está satisfecho, siempre desea "más".

Interlocutor: Sí.

Alsibar: Y por supuesto hay "algo más"... pero NO es el resultado de una acción directa y consciente del ego. ¡Ese es el punto!

Interlocutor: ¿No es acaso el resultado de la actividad del ego? Lo entiendo.

Alsibar: Todas las sendas y tradiciones predican la acción directa y consciente para alcanzar la Verdad. Pero es precisamente en ausencia de ese "yo buscador" que la "cosa" puede manifestarse.

Interlocutor: ¡Increíble!

Alsibar: Entonces podrías preguntarme: ¿qué pasa si no se manifiesta? Significa que el ego sigue ahí, anhelando, esperando, negociando, deseando realizarse. Pero cuando el ego realmente pierde el control, dejas de preocuparte por estas cosas. Y de repente, por primera vez... surge la «paz»... No la paz de la dualidad, sino la paz de la ausencia del yo. Lo demás es consecuencia y llegará en el momento oportuno.

Interlocutor: Pero el ego debe luchar un tiempo. Solo se hará el muerto...

Alsibar: ¿Luchar por qué? El ego se alimenta de la lucha.  Si luchas contra él, le encantará.

Interlocutor: El ego querrá volver a la búsqueda para mantener su propia supervivencia.

Alsibar: La lucha alimenta el ego. Pero el ego no muere. Jamás muere. Simplemente se comprende a sí mismo, comprende su función y sus limitaciones, pero permanece existiendo.

Interlocutor: Perfecto.

Alsibar: Así que deja de "inmiscuirse" donde no le corresponde. El ego necesita seguir existiendo para la protección y supervivencia del cuerpo. Pero viene y va... aparece, resuelve problemas y luego desaparece. El ego no puede encontrar a Dios, la Verdad, etc.

Interlocutor: ¿Y qué hay de la necesidad de leer e investigar? ¿Qué puedo hacer al respecto? La búsqueda se ha convertido en una adicción.

Alsibar: Cierto. Una adicción en la que el ego se fortalece porque encuentra en ella seguridad, esperanza, etc.

Interlocutor: Exactamente. Así que yo mismo soy el obstáculo para la plenitud mientras busco. Y para lograrlo, simplemente tengo que quitarme del camino.

Alsibar: Y una adicción siempre es difícil de superar. Pero has dado el primer paso. Ya estás viendo la VERDAD sobre la búsqueda. Las adicciones son difíciles porque se vuelven automáticas, mecánicas. A veces nos sentimos incapaces de superarlas. Al igual que la drogadicción, el tabaco, el juego y el alcohol... hay mucha gente adicta a esta llamada "búsqueda espiritual".

Creo que el   primer paso es: no demonizarla porque de lo contrario la fortalecerás a través del conflicto. Pero no demonizarla tampoco significa aceptarla como natural. Tomemos, por ejemplo, la adicción a la masturbación. Cuanto más intenta una persona deshacerse de ella, más lucha, más fuerte se vuelve. ¿Y por qué empeora la situación? Porque la persona se queda sin energía, tiene baja autoestima, etc.

La búsqueda de experiencias y sensaciones espirituales es, en esencia, lo mismo. Mientras que quien se masturba busca sensaciones en la masturbación, quien busca lo espiritual busca  sensaciones «espirituales»: nirvana, éxtasis, expansión de la consciencia, etc. Pero, en el fondo, es la misma búsqueda de placer, felicidad, etc.

En otras palabras: no luches contra ello porque crearás otro problema. Cuando la mente comprende todo este mecanismo de escape y búsqueda,  se detiene... se detiene porque ya no le encuentra sentido.

Interlocutor: ¿La persona comprende el mecanismo en sí...?

Alsibar: Exacto. Ella se detiene porque comprende que cualquier acción en ese sentido es errónea, y naturalmente las cosas se calmarán, se tranquilizarán... Hasta que la paz se imponga. ¿Cuánto tiempo tardará?  No tengo ni idea, pero desde luego no sucederá de la noche a la mañana.

Interlocutor: Dicen que observar la mente es mejor que leer libros y cualquier otra práctica.

Alsibar: No estoy de acuerdo... Si lo conviertes en una práctica, no te llevará a ninguna parte. Recrearás al "observador", al buscador. Observa con naturalidad, sin intenciones... Sin pensar: ¡Voy a observar mi mente para iluminarme! Ese es el verdadero error, no la observación en sí.

Interlocutor: Sí... habrá momentos en que el ego impulsará la búsqueda.

Alsibar: Así es. Pero, como comprenderás, no te vas a aferrar. No te vas a aferrar a nada. No practiques nada. No insistas en nada. Si hay observación, bien. Si no la hay, ¡también está bien! Simplemente observa y suelta la observación.

Interlocutor: Perfecto.

Alsibar: Porque si en el momento en que lo ves piensas: "¡Quiero más de esto!", entonces ya has perdido lo que querías. ¿Por qué? ¡Una vez más, es el ego el que desea "más"!

Interlocutor: El ego entró en escena.

Alsibar: Así es. Habrá momentos de observación que irán y vendrán, aparecerán y desaparecerán. Y en esta percepción del movimiento surge la CONSCIENCIA de la Consciencia. Es decir: percibiste, observaste, viste que la OBSERVACIÓN (CONSCIENCIA) viene y va, lo cual es un movimiento natural, libre del ego, pero que el ego (el pensamiento) quiere dominar.

Entonces, "percibiste", te diste cuenta de cómo funciona tu Consciencia (mente). Y en esta percepción simplemente te relajas, sin permitir que el ego "entre en escena", como dijiste. El ego es el "yo quiero", "yo busco", "yo deseo"... Pensamientos que surgen precisamente en el momento de la observación y que revitalizan al ego mismo.

Déjame darte otro ejemplo: te estoy hablando ahora mismo. Tomo consciencia, percibo, observo... ¿Qué observo?   Mis ojos ligeramente cansados, el silencio aquí en casa, el sonido de mi respiración, los ruidos externos, un poco de hambre, etc. ¡Eso es todo! No hay nada más en mi campo de observación. Y solo lo describo de esta manera, nombrando las cosas, porque te estoy explicando este proceso. Generalmente, solo veo y siento estas cosas SIN NOMBRARLAS. Y sin querer escapar de lo que es mi realidad actual.

Esa es la percepción de las cosas: simplemente percibir, sentir y vivir con una mente en silencio. Sin ansiedad. Sin querer sentir más de lo que se presenta en el momento. Esta simple visión es  lo que llamamos Consciencia, esto es lo que llamamos observación.

Ahora bien, si en el momento de la observación pienso: voy a controlar mi mente para sentir paz... El ego surge. O cuando pienso: quiero mantener este estado que es tan placentero... El ego surge. O bien: Quiero continuar en este estado y expandirlo aún más... TODO ESTO ES LA GÉNESIS DEL EGO. Y cuando surgen estos pensamientos, inmediatamente pierdes la conexión con ese estado.

Interlocutor: Muy esclarecedor.

Alsibar: Pero, obviamente, ese estado no dura para siempre... Tienes que ocuparte de tus cosas... trabajo, familia, estudios, facturas que pagar, etc. Así que vas y resuelves todo eso sin neurosis; esa es la FUNCIÓN DEL EGO. Pero entonces, estás tranquilo, tu mente está serena, y cuando menos lo esperas... ese estado reaparece. Te das cuenta de los sonidos, los olores, las sensaciones,   todo el movimiento dinámico del presente...   Y simplemente observas... Te das cuenta.

Y cuando surge, ni siquiera piensas: ahí está ese estado otra vez... Entonces te liberas del 'pensador' ,  del 'yo', del 'ego' , del 'observador' . ¿Y luego qué? Cada día es una 'nueva experiencia'. Ya no te aferras a patrones de bien o mal. Estados agradables y desagradables. Eso es en términos internos . Externamente, las cosas continúan como están.  

Por ejemplo, ahora mismo puedo oler el humo del cigarrillo de mi vecino. Es desagradable para el cuerpo, pero la mente no lo sufre. Porque en términos concretos, ya hizo lo que tenía que hacer y no solucionó el problema.

Interlocutor: Entiendo.

Alsibar: Entonces la mente percibe que es algo molesto, pero no se convierte en CAUSA DE SUFRIMIENTO PSICOLÓGICO. Pasa rápidamente y ni siquiera lo noto. En este caso, el EGO no interfirió. No empezó a despotricar contra el vecino, a quejarse ni a maldecirse a sí mismo, ni a torturarse con pensamientos como: ¡ Maldito vecino! ¡Odio ese cigarrillo!

Obviamente, hay una sensación   de incomodidad en la nariz. Y solo lo noto ahora porque estoy hablando contigo. En general... SIENTO LA MOLESTIA DEL CIGARRILLO, ME CONSCIENTES Y LUEGO LO OLVIDO. Este "olvido" —que ocurre de forma natural— siempre sucede. Entonces, ¿cuál es el movimiento correcto? Tomar consciencia y "soltar".  

Porque por lo general, cuando uno se da cuenta de algo así, surgen pensamientos, ira, resentimiento, estrés, etc. ¿Y quién emerge entonces con toda su fuerza?  El ego, una vez más. En la mente común y corriente, el ego siempre está emergiendo, energizándose y perpetuándose.  Cada vez que uno percibe algún fenómeno, ya sea interno o externo, este proceso se repite.

Interlocutor: ¿Dejar ir significa olvidar?

Alsibar: Sí. Dejar ir es como percibir algo y no permitir que el pensamiento utilice ese fenómeno o evento percibido para perpetuarse. La percepción rara vez es verbal. Es silenciosa. Solo se verbaliza cuando es necesaria una descripción. Como ahora, mientras te hablo.

Interlocutor: ¿Eso es el "Let it Go"? [Expresión en inglés que significa "Dejalo ir"]

Alsibar: Sí y no. « Déjalo ir» significaría dejar que todo pase, fluir sin preocupaciones. Pero ¿recuerdas que te dije que el ego permanece activo y vivo? Así que no todo es «¡Déjalo ir!». Hay cosas en la vida que debes hacer, y hay momentos en que debes actuar e incluso intervenir. Me refiero, en términos prácticos, a la vida.

Interlocutor: Sí

Alsibar: Internamente eres libre... Cuando actúas, eres consciente de que esa acción es necesaria, es decir, en términos concretos. Internamente no actúas, solo observas el movimiento y la acción del ego, que actuará CUANDO SEA NECESARIO. Es decir... Habrá momentos de gran acción... dependiendo de la situación. Y habrá momentos de gran inactividad y pasividad. Ya no controlas esto, porque ¿quién lo haría?

Interlocutor: Sería bueno no dejar que el ego me domine.

Alsibar: El ego ya no tiene el control, pero sin él uno muere. Hay que aprender a lidiar con él porque es la parte de la Consciencia que protege al cuerpo del dolor y el sufrimiento. Es el ego quien cuida del cuerpo, quien busca comodidad y placer, y quien intenta satisfacer sus necesidades.

También es el ego quien intenta evitar problemas que serían perjudiciales para el cuerpo. Para eso sirve... para pagar las cuentas. Para tener un lugar donde vivir, para cumplir con las responsabilidades legales y sociales, para evitar ser arrestado, para evitar problemas con la ley, para cuidar la salud, etc. Además, sin el ego no tendríamos miedo alguno, y eso podría ser fatal para el cuerpo.

Interlocutor: ¿Sería peligroso?

Alsibar: ¡Eso es! No sé a qué te refieres con "resultados"... con funcionamiento. Aparentemente, quieres alcanzar un supuesto estado de  autorrealización similar al de Ramana o ser como esos gurús Advaita de internet. Si es así, ¡olvídalo! No pienses que cuando realmente despiertes te convertirás en Ramana o en algún gurú famoso. Lo que te indicará un resultado... Lo que demostrará que algo está "funcionando" es la aparición de PAZ,   SILENCIO y TRANQUILIDAD.

Si tu nivel de QUIETUD "aumenta" en el sentido de que te sientes más tranquilo, sereno y relajado... Esa es la SEÑAL. Puede que incluso ya no quieras saber nada de estas cosas porque estarás en paz contigo mismo. Esta PAZ es lo que indica tu progreso. Todo lo demás: éxtasis, experiencias, visiones, sensaciones, poderes, etc., pueden ser solo creaciones, invenciones de la mente.

No es que estas cosas no puedan suceder, pero no son el termómetro. No son los hechos los que indican tu progreso espiritual. La paz interior sí. Cuanto más en paz estés, mayor será tu progreso espiritual. Así que concéntrate en la paz y olvida todo lo demás que pueda distraerte, incluyendo estos asuntos de espiritualidad. 

Sabré que has progresado no cuando me cuentes un montón de tonterías y supuestas palabras "sabias", sino cuando me digas algo como: " Ahora mismo estoy tan en paz que ni siquiera quiero saber nada de la Iluminación, el Nirvana, la Liberación, la autorrealización, etc. Solo quiero estar aquí... viviendo esto,  disfrutando de esta sensación de paz y libertad". ¡ Eso sí que será señal de un gran avance espiritual!

Interlocutor: ¡Gracias por esta aclaración adicional, gran amigo Alsibar!

Alsibar: De nada.

COMENTARIOS

Borges: ¡Excelente aclaración! Para mí, esto siempre ha sido un misterio: ¿cómo buscar sin sentir ansiedad al hacerlo? De hecho, nuestro ego es sumamente sutil, y es posible que incluso en nuestras mejores, más puras y justas acciones, sea él quien tenga el control. Por eso, este artículo me resultó tan esclarecedor. ¡Gracias, amigo Alsibar!

Luis: Excelente texto, como todos los demás del blog. Lo sigo desde hace varios años y recomiendo a cualquiera que lea este comentario todos los textos de este sitio. Una rica fuente de sabiduría, escrita en un lenguaje accesible e inteligente que enriquecerá tu camino. Un cordial saludo desde el paralelo 30.